Como compreender a taxas de colesterol - O colesterol é um tipo de gordura produzida no fígado, e alguns colesterol vem de alimentos que você come. Produtos como ovos, carne, óleo de palma e produtos lácteos contêm colesterol e pode causar níveis de subir para alturas perigosas. Conhecer os seus níveis de colesterol é importante para uma boa saúde.
A proporção de colesterol utiliza valores de colesterol HDL lipoproteína de alta densidade, ou bom colesterol e valor de colesterol total para determinar relacionamento. Use esta relação para ver se você está em risco de doença cardíaca. Determinar seu nível de HDL e colesterol total.
Entenda taxas de colesterol
O seu médico de família pode administrar teste para você. Divida o seu valor HDL em seu colesterol total. Determinar a sua taxa de colesterol.
Este rácio representam relação entre o colesterol eo risco de doenças cardíacas. Confirme se você está no nível saudável. proporção ideal é de 3,5 1 ou menos.
Aim para ficar abaixo de 5 1. rácio mais alto indica maior risco de doença cardíaca, enquanto rácio mais baixo indica menor risco de doença cardíaca. Consulte o seu médico para opções de tratamento se o seu rácio é superior a 5 1. #####
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