Como usar gengibre para tratar o colesterol elevado - Se o seu nível de colesterol é mais de 200, você deve tomar medidas para reduzir seus números. Enquanto dieta e exercício pode tratar o colesterol elevado, considere obter ajuda extra de gengibre. O gengibre é tempero usado comumente encontrados em muitos pratos em todo o mundo.
Ele acrescenta sabor aos alimentos e pode ajudar a tratar o colesterol elevado. Olhe para toda a raiz do gengibre é castanho claro e knobby na aparência. gengibre loja envolvida na toalha de papel e selado em saco plástico.
Use gengibre para tratar o colesterol elevado
Manter este saco na bin vegetal de sua geladeira . Descascar gengibre fresco antes de usá-lo. Em vez de descascar raiz inteira, apenas a descascar parte que você cortar para usar.
Procure receitas que pedem gengibre. Ir para Ginger Pessoas para Thai, indianos e outras receitas divertidas consulte Recursos abaixo. Adicione o gengibre a variedade de alimentos para reduzir o colesterol.
Use gengibre que é ralado, picadas ou picado em sorvete caseiro, sopas, saladas, marinadas e pratos de legumes.
Esperamos que esta informação sobre Como usar Ginger para tratar o colesterol elevado é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com colesterol
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